Was ist Psychotherapie?
Psychotherapie hilft, seelisches Leid zu heilen und zu lindern, schwierige Lebenssituationen zu bewältigen und die persönliche Entwicklung zu fördern. Wir alle erleben Phasen, in denen wir uns niedergeschlagen, fremd in uns selbst oder in wiederkehrenden Mustern gefangen fühlen – sei es im Beruf, in Beziehungen oder durch schwierige Lebenssituationen.
In der Psychotherapie klären wir gemeinsam Ihre Situation und prüfen, welche Unterstützung für Sie hilfreich sein kann.
Wenn Sie das Bedürfnis verspüren, etwas in Ihrem Leben zu verändern, Ihr Verhalten, Ihre Gefühle und Ihre Gedanken besser zu verstehen – und wenn Sie an Ihrer persönlichen Weiterentwicklung und Entfaltung arbeiten wollen, kann eine Psychotherapie bei mir der richtige Schritt sein.
Personenzentrierte Psychotherapie
Die personenzentrierte Psychotherapie wurde von Carl Rogers entwickelt und gehört zu den bedeutendsten humanistischen Psychotherapieansätzen. Im Mittelpunkt steht der Aufbau einer vertrauensvollen therapeutischen Beziehung, in der Sie sich mit all Ihren Gedanken und Gefühlen sicher und wertgeschätzt fühlen können. Dabei bleiben Sie immer die Expertin bzw. der Experte für Ihre Erfahrungen und Ihr Leben. Ich unterstützte Sie im Entwickeln individueller Lösungen und beim Erkunden neuer Wege.